ЗАКАЛИВАНИЕ РЕБЕНКА ОТ 1 ГОДА ДО 3 ЛЕТ

ЗАКАЛИВАНИЕ РЕБЕНКА ОТ 1 ГОДА ДО 3 ЛЕТ

Температура воздуха в помещении +18– +20 oC.
Дневной сон на открытом воздухе при температуре воздуха от –15 до +30 oC.
Воздушные ванны при смене белья после ночного и дневного сна, во время занятий физическими упражнениями, утренней гигиенической гимнастики и умывания продолжительностью до 10–15 минут.

Умывание с постепенным снижением температуры воды от +20 до +16–18 oC. Детям старше 2 лет моют шею, верхнюю часть груди и руки до локтя.
Прогулка 2–3 раза в день при температуре воздуха от –15 до +30 oC.
Общее обливание после прогулки с постепенным снижением температуры воды от +35 (зимой +36–37 oC) до +24–26 oC (зимой до +28 oC)
Обливание ног перед дневным сном не реже 2 раз в неделю при температуре воды от +28 oC до +18–20 oC.
Общая ванна перед сном не реже 2 раз в неделю при температуре воды 36- 37 ° продолжительностью 8–10 минут с последующим обливанием водой температурой +34 oC.
Летом пребывание под прямыми лучами солнца, начиная с 5–6 минут до 8–10 минут 2–3 раза в день.

Полезные записи
9 способов визуально увеличить глаза

Идея для украшения интерьера-цветочные декоративны...

Художественная гимнастика - это спорт, музыка и гр...

Нашим мамам посвящается

Ароматерапия в домашних условиях

Как сделать кабинет на балконе

10 комментариев к записи

  1. Veronika Shatan

    20.10.2017

    "Дневной сон на открытом воздухе при температуре воздуха от –15 до +30"Я надеюсь, это опечатка

  2. Tatyana Petrova

    23.10.2017

    скорее всего нет. сейчас многие днем спать укладывают на балконе, но это к детишкам до года более применимо, мне кажется.

  3. Veronika Shatan

    26.10.2017

    Татьяна, Вы когда-нибудь пробовали спать при -15? =)

  4. Tatyana Petrova

    27.10.2017

    Вероника, я сама так не укладывала, так как балкона нет. но подруги практикуют.

  5. Veronika Shatan

    01.11.2017

    Татьяна, при минус 15 градусов? Вы, видимо, минус не заметили. Или приняли его за тире

  6. Tatyana Petrova

    05.11.2017

    Вероника, я все правильно поняла, минус за тире не принимала. я сразу написала, что по-моему это применимо для детей до года. одеваешь ребенка как на прогулку, соответственно погоде и выносишь на балкон (в коляске, в люльке и т.д.), где он через некоторое, на свежем воздухе, засыпает. получается та же самая прогулка, но на балконе.

  7. Veronika Shatan

    09.11.2017

    Татьяна, м-да. без комментариев, как говорится

  8. Tatyana Petrova

    13.11.2017

    не пойму что вас так удивляет. маленьким деткам можно находится на воздухе не ниже 15 градусов, а на свежем воздухе они как правило засыпают.

  9. Elena Lopteva

    17.11.2017

    Вероника, когда сын был маленький до года он спал только в коляске и мы гуляли и зимой до -15 полностью одетым здесь имеется ввиду,не голым естественно и он прекрасно себя чувствовал,так что здесь нет ничего удивительного...

  10. Veronika Shatan

    17.11.2017

    Елена, ну понятно, что не голым =)) Мне показалось, что - 15 всё-таки холодновато, вот и всё