Водный массаж для рук.

Водный массаж для рук.

Простая в исполнении и очень эффективная процедура, нужно только найти 5-10 минут времени!

1. Массаж рук восстанавливает силу и работоспособность уставших мышц после продолжительной и физической нагрузки и укрепляет связки и суставы рук.


2. Улучшает заживление мягких тканей после травм, снижая отеки и боли.

3. Способен улучшить кровообращение и обмен веществ в тканях рук и в организме в целом.

4. Очень эффективное средство для укрепления сердца и предотвращения его заболеваний.

5. На кисти присутствует множество точек с рефлекторными клетками, поэтому эффект от массажа положительно скажется на самочувствии, независимо от возраста.

* Начинают массаж рук как правило от кисти постепенно обливая наружную сторону до плеча и обратно возвращаются назад, но уже обливая руку водой с внутренней стороны. Лучше если вы будете это делать с помощью душа приятной теплой умеренной силы струи воды.

* Следует помнить, что после массажа нужно смазать руки специальной водой. Приготовить ее не сложно:
возьмите равные пропорции розовой воды и глицерина, добавьте всего 10 капель нашатырного спирта. Пусть этот флакончик постоянно стоит на умывальнике.

Полезные записи
Группа исследователей из Великобритании составила ...

10 фраз, которые нельзя говорить ребенку!

ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПОДАРОК к НОВОМУ ГОДУ !!!...

Польза брокколи

Что не нужно говорить своему ребенку

ღ ДО ТОГО, КАК Я СТАЛА МАМОЙ ღ

1 комментариев к записи

  1. Alina Bagautdinova

    12.11.2017

    у меня бывает побаливает место где сердце и левое легкое,нажимаешь и внутри боль,не сильная но иногда раздражает