КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ЗАСЫПАТЬ В СВОЕЙ КРОВАТКЕ

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ЗАСЫПАТЬ В СВОЕЙ КРОВАТКЕ

В последнее время все чаще родители укладывают ребенка спать в своей постели. Для самых маленьких это даже необходимо, ведь мама для них - источник тепла, еды и ласки. Но когда ребенок становится старше, то лучше, чтобы у него была отдельная кроватка. Вот только, малыш привыкший спать рядом с мамой, может наотрез отказаться спать один.


Как же приучить ребенка спать в своей кроватке?
Конечно, перед теми родителями, которые с рождения укладывали ребенка спать в кроватку, такая проблема не стоит. Но родителям, чьи дети уже успели привыкнуть к совместному сну, может понадобиться немало сил и времени. Лучше всего приучать ребенка спать в своей кроватке постепенно.

Когда нужно приучать ребенка к кроватке?
Примерно в 6-8 месяцев, когда количество ночных кормлений становится меньше и когда малыш уже может поворачиваться во сне, принимая более удобную для него позу, уже можно начинать приучать. Хотя вполне допустимо начать приучение и в год, и в два, и в три.
Когда родители решают приучить ребенка спать в своей кроватке, им придется быть последовательными в своих действиях. Если во время обучения ребенка, уступать ему и ложить спать рядом с родителями, то все усилия – впустую.
Первое правило – ребенка нужно укладывать спать в одно и то же время. Отход ко сну должен сопровождать какой-то определенный ритуал, который нужно проводить каждый день. Что именно может быть ритуалом? Например, легкий массаж, колыбельная, сказка на ночь, просмотр книжки с картинками, баюкание любимых игрушек и тому подобное. Главное в этом ритуале: он должен быть спокойным и не очень длинным (10-15 минут достаточно).
После ритуала мама может посидеть с малышом, покуда он не уснет, после чего отходит от кроватки. Если вскоре ребенок просыпается, то нужно подойти, успокоить его, но (!) не вынимая из кроватки. Пожелать ребенку «Спокойной ночи!» и снова уйти. Если ребенок проснется еще раз, то следует подходить не сразу, а через минуту и вновь успокоить его, объяснив, что мама рядом, бояться нечего. Постепенно, время нужно увеличивать, например, до 10 минут. В начале, ребенок, вполне возможно, будет просыпаться 10-15 раз за ночь, но со временем это будет происходить все реже и реже, покуда ребенок не будет сам спать спокойно всю ночь.

Очень хорошо помогает методика «замещения» мамы. Под каким-либо предлогом мама ненадолго покидает комнату малыша, оставляя ему любимую игрушку. Мама приговаривает: «Вот, зайчик, присмотри пожалуйста за нашим малышом, пока меня не будет». Возвращаясь, мама благодарит игрушку, за то, что она «присмотрела» за малышом. Постепенно, ребенок привыкает спать с игрушкой, она для него символизирует мамины тепло и заботу.

Если ребенок должен спать в своей кроватке в отдельной от родителей комнате, то кроме страха потери мамы он может испытывать страх темноты. Чтобы помочь ребенку справиться со страхом темноты, мама может некоторое время спать в комнате вместе с малышом, пока он не убедится в своей безопасности. Также на помощь родителям придет ночник.
Некоторые родители укладывают ребенка спать вместе с собой, а позже, когда он уснет, переносят его в кроватку. Если утром ребенок реагирует на отсутствие матери не очень бурно, то вполне допустимо применять и такой метод.

Как еще можно приучить ребенка спать в своей кроватке?
Например, одна молодая мама совершенно случайно «изобрела» свой метод. Когда она решила, что ее дочери пора спать отдельно, она заказала ей кроватку. Детскую кроватку привезли в разобранном виде, но вот матрас все никак не привозили. Мама поставила кроватку в детской и часто говорила малышке: «Скоро ты будешь здесь спать в замечательной кроватке, совсем как взрослая!». Когда спустя две недели матрас наконец-то привезли, девочка сама захотела поспать в новой кроватке, причем без всяких истерик. Таким образом, волнующее ожиданее чего-то нового помогает малышу скорей привыкнуть к своей кроватке. Кроме того, если сама кроватка нравится ребенку, то и спать в ней он будет гораздо охотнее.

Каждая мама сама чувствует, что нужно именно ее ребенку. Если не игнорировать эти ощущения, а поступать в соответствии с ними, то для ребенка это будет наилучшим решением. Тогда и процесс приучения малыша к своей кроватке пройдет и для него, и для родителей легко и с наименьшими переживаниями.

Полезные записи
Развивающий бортик-книжка в детскую кроватку

Сверхсрочный сбор!!! Елена Паламарчук,...

Мобильные клубмы: если вы хотите легко менять инте...

Почему они так делают? 9 вопросов рассерженной мам...

12 эффективных способов успокоить ребенка

Откуда берутся дети?

23 комментариев к записи

  1. Yulia Koromyslova

    30.05.2017

    Наш ребенок спал с нами до тех пор, пока папа не снял переднюю стенку кроватки! И тогда малыш сам начал залазить в свою кроватку и с удовольствием спать в ней. А все мои попытки переучить сына спать отдельно были абсолютно бесполезны, с ненужными никому криками и моими потраченными нервами! Просто всему свое время! А лучше всего, конечно, изначально приучать ребенка к его кроватке, если это возможно! У нас были жуткие колики до 3 мес, поэтому вот так привык спать со мной...

  2. Lena Fedulova

    03.06.2017

    Я с первых дней не допускаю сна с нами. С роддома даже.кормлю она засыпает на руках и перекладываю.иногда пока несу,пока кладу просыпается,накрываю одеялом,выключаю свет 5 минут возьни и засыпает сама. Стараемся не приучать ни к чему что свяжет нам руки,особенно маме.ведь я с ребёнком 24 часа в сутки,но при всех хлопотах с малышкой есть ещё и муж и дом,и обед надо приготовить и порядок навести,и стирка и глажка.да и на себя надо время потратить,дабы не превратиться в заложницу быта.

  3. Tatyana Grigoryeva

    06.06.2017

    Ну-ну. Мы тоже не пускали ребенка в свою кровать с рождения. Толку-то. Сейчас нам 2 года и лай по ночам только начался. Так что,все меняется на глазах, сегодня вы думаете,что ВЫ приучили ребенка, а завтра ОН уже вас переучил на свой лад)))))

  4. Natashka Migachyova

    11.06.2017

    Лена, не понимаю вас.. Мне нравится спать с сыном, никак это мне руки не связывает, все успеваю делать)

  5. Lena Fedulova

    14.06.2017

    Мне тоже нравится когда дочь лежит рядом спит.днём иногда сплю с ней.ну как сплю,она конечно спит,а я не могу уснуть ни на минуту,почему то боюсь что засну и не почувствую что она рядом,начну ворочиться. Ночью то когда кормлю отключаюсь мысленно и совершенно не помню как укладываю её в кроватку и возвращаюсь спать сама.просыпаюсь руки сложены так будто ребёнка держу,сама в полу сидячем положении,а ребёнка в руках нет,и тут начинается паника,шаринье под одеялом,вскрики где ребёнок,и только спустя время доходит посмотреть в кроватку где благополучно сопит наша принцесса. Поэтому я боюсь. И ещё искренне завидую тем мамам которые могут делать всё с ребёнком на руках.есть живой пример как подружка справляется с двумя малышами,одна висит вцепившись в ноги,второй на руках а она готовит обед. У меня наверна никогда так не получится. Я тоже всё делаю и всё успеваю,но доченька в это время либо спит,либо лежит в кроватке глядя на игрушки,либо в автокресле и наблюдает за мной. Я прибегаю на её позывы,то накормить то сменить подгузник,то поговорить и дальше бегу то за веник,то за тряпку то за кастрюлю. :)

  6. Natashka Migachyova

    18.06.2017

    Вы теперь противоречите

  7. Olya Krylova

    20.06.2017

    Сначала мой сынуля спал сам до8 месяцев.Потом зубы стали резаться и он спал с нами.С 2 лет решил,что он большой и стал ложиться сам.Даже не давал его уложит на нашей кровати.Ишел на свою,только под утро прилазил к нам пообниматься.Сейчас сынуле 2,5 спит сам на большой кровоти.

  8. Elena Nikiforova

    24.06.2017

    действительно всему свое время. нашему 4 года и только приучается спать один. дети вырастут, потом сами будем скучать по этим моментам.

  9. Kotofffeichka Beloglazova

    27.06.2017

    мы спим отдельно с самого рождения...Только засыпает с нами и я его перекладываю.

  10. Natashka Migachyova

    30.06.2017

    Я тоже считаю, что вместе - спокойнее и ребенку и родителям, конечно можно кормить по часам, приучать а кровати, дать соску и тд, но это не душевно)

  11. Marina Goncharova

    30.06.2017

    нашему 10 месяцев. спим в троем. иногда еще старшие приходят, правда становится теснова-то впятером.

  12. Yulia Znamenskaya

    01.07.2017

    мы спали втроем до 8 месяцев, а потом мой муж сказал, что если буду продолжать обнимать в постели дочу, то он будет обнимать другую тётю, шутка конечно, но для меня сработало сразу ))) кстати, дочка охотно перебралась в свою кроватку)))

  13. Lyubov Gorodetskaya

    06.07.2017

    Нам сейчас 1,4 мы спим вместе. Может это конечно и неправильно, но душевное равновесие ребенка, его спокойствие мне важнее. Да и мне так спокойнее: вот он- рядышком, мое сокровище, что то не так, повернуться не можешь, пить захотел, сисю- вот пожалуйста . Мама рядом, успокойся и спи!!!

  14. Svetlana Avchinnikova

    09.07.2017

    а мы спали втроем до 7 лет, а когда родился второй ребёнок все стали спать в своих кроватках!,)))

  15. Tatyana Grigoryeva

    12.07.2017

    Любовь, а потом это душевное спокойствие и равновесие перейдет в манипуляцию...если уже не перешло...

  16. Natashka Migachyova

    14.07.2017

    Какую манипуляцию?) мама, или игрушка, или я сплю сегодня с вами?

  17. Lyubov Gorodetskaya

    14.07.2017

    Татьяна, я планирую отложить его отдельно в кроватку перед детским садом. Мои дочки уже прошли эту процедуру успешно!!!

  18. Olga Yurlova

    16.07.2017

    Елена, вооот, и я такого же мнения!!! ну когда мы ещё с ними пообнимаемся, скоро подрастут, даже поцеловаться не дадут, мол взрослый Я уже!!! у меня с старшим проблем не было насчет отдельного сна, а вот младшенький сильно мучился коликами, до семи мес.мы вообще не знали что такое спокойный сон!!! с мужем всю ночь дежурили по пол часа!!! Какой там отдельно спать положить! тут хоть бы на руках спал,и то радость! и если мне хоть кто нибудь на то время сказал, мол *приучила* я б наверно этого человека просто прибила... ведь не могут быть все детки одинаковые,а у меня особый экземплярчик,и сейчас ему 4 года, сплю с ним с удовольствием!!!

  19. Olga Yurlova

    17.07.2017

    Марина, а с другой стороны СЧАСТЬЕ РЯДОМ!

  20. Marina Goncharova

    20.07.2017

    Ольга, да-да

  21. Ekaterina Skrynnik

    21.07.2017

    Обниматься можно днем сколько вам захочется! А излишнее ночное сюсюканье приведет к тому, что вами будет ребенок манипулировать. Колики-да, это отдельный разговор...
    Я двумя руками за раздельные кровати для родителей и детей! Мужу-то внимание когда успеваете уделять?

  22. Natalya Kuznetsova

    25.07.2017

    Ребенок должен спать там,где ему комфортно и удобно.А комфортно ему до определенного возраста только с мамой.Моей дочери 4года,спит со мной,а если засыпает в своей кровати,то утром каким то образом оказывается в моей кровати.

  23. Irina Yakovleva

    26.07.2017

    До 18 лет ни один ребенок с Вами спать не будет, всему свое время. Кому в 1 мес, а кому и в 1 год, а кто-то и до 5 л. спит с родителями. У меня двое детишек, малому 5 мес.,хотя с 2-до 4мес. спал один, а теперь спит с нами, ему так спокойнее, а месяцев с 7-8, будем отучаться.