КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ЗАСЫПАТЬ В СВОЕЙ КРОВАТКЕ

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ЗАСЫПАТЬ В СВОЕЙ КРОВАТКЕ

В последнее время все чаще родители укладывают ребенка спать в своей постели. Для самых маленьких это даже необходимо, ведь мама для них - источник тепла, еды и ласки. Но когда ребенок становится старше, то лучше, чтобы у него была отдельная кроватка. Вот только, малыш привыкший спать рядом с мамой, может наотрез отказаться спать один.


Как же приучить ребенка спать в своей кроватке?
Конечно, перед теми родителями, которые с рождения укладывали ребенка спать в кроватку, такая проблема не стоит. Но родителям, чьи дети уже успели привыкнуть к совместному сну, может понадобиться немало сил и времени. Лучше всего приучать ребенка спать в своей кроватке постепенно.

Когда нужно приучать ребенка к кроватке?
Примерно в 6-8 месяцев, когда количество ночных кормлений становится меньше и когда малыш уже может поворачиваться во сне, принимая более удобную для него позу, уже можно начинать приучать. Хотя вполне допустимо начать приучение и в год, и в два, и в три.
Когда родители решают приучить ребенка спать в своей кроватке, им придется быть последовательными в своих действиях. Если во время обучения ребенка, уступать ему и ложить спать рядом с родителями, то все усилия – впустую.
Первое правило – ребенка нужно укладывать спать в одно и то же время. Отход ко сну должен сопровождать какой-то определенный ритуал, который нужно проводить каждый день. Что именно может быть ритуалом? Например, легкий массаж, колыбельная, сказка на ночь, просмотр книжки с картинками, баюкание любимых игрушек и тому подобное. Главное в этом ритуале: он должен быть спокойным и не очень длинным (10-15 минут достаточно).
После ритуала мама может посидеть с малышом, покуда он не уснет, после чего отходит от кроватки. Если вскоре ребенок просыпается, то нужно подойти, успокоить его, но (!) не вынимая из кроватки. Пожелать ребенку «Спокойной ночи!» и снова уйти. Если ребенок проснется еще раз, то следует подходить не сразу, а через минуту и вновь успокоить его, объяснив, что мама рядом, бояться нечего. Постепенно, время нужно увеличивать, например, до 10 минут. В начале, ребенок, вполне возможно, будет просыпаться 10-15 раз за ночь, но со временем это будет происходить все реже и реже, покуда ребенок не будет сам спать спокойно всю ночь.

Очень хорошо помогает методика «замещения» мамы. Под каким-либо предлогом мама ненадолго покидает комнату малыша, оставляя ему любимую игрушку. Мама приговаривает: «Вот, зайчик, присмотри пожалуйста за нашим малышом, пока меня не будет». Возвращаясь, мама благодарит игрушку, за то, что она «присмотрела» за малышом. Постепенно, ребенок привыкает спать с игрушкой, она для него символизирует мамины тепло и заботу.

Если ребенок должен спать в своей кроватке в отдельной от родителей комнате, то кроме страха потери мамы он может испытывать страх темноты. Чтобы помочь ребенку справиться со страхом темноты, мама может некоторое время спать в комнате вместе с малышом, пока он не убедится в своей безопасности. Также на помощь родителям придет ночник.
Некоторые родители укладывают ребенка спать вместе с собой, а позже, когда он уснет, переносят его в кроватку. Если утром ребенок реагирует на отсутствие матери не очень бурно, то вполне допустимо применять и такой метод.

Как еще можно приучить ребенка спать в своей кроватке?
Например, одна молодая мама совершенно случайно «изобрела» свой метод. Когда она решила, что ее дочери пора спать отдельно, она заказала ей кроватку. Детскую кроватку привезли в разобранном виде, но вот матрас все никак не привозили. Мама поставила кроватку в детской и часто говорила малышке: «Скоро ты будешь здесь спать в замечательной кроватке, совсем как взрослая!». Когда спустя две недели матрас наконец-то привезли, девочка сама захотела поспать в новой кроватке, причем без всяких истерик. Таким образом, волнующее ожиданее чего-то нового помогает малышу скорей привыкнуть к своей кроватке. Кроме того, если сама кроватка нравится ребенку, то и спать в ней он будет гораздо охотнее.

Каждая мама сама чувствует, что нужно именно ее ребенку. Если не игнорировать эти ощущения, а поступать в соответствии с ними, то для ребенка это будет наилучшим решением. Тогда и процесс приучения малыша к своей кроватке пройдет и для него, и для родителей легко и с наименьшими переживаниями.

Полезные записи
Развивающий бортик-книжка в детскую кроватку

Сверхсрочный сбор!!! Елена Паламарчук,...

Мобильные клубмы: если вы хотите легко менять инте...

Почему они так делают? 9 вопросов рассерженной мам...

12 эффективных способов успокоить ребенка

Откуда берутся дети?

8 комментариев к записи

  1. Yulia Koromyslova

    30.05.2017

    Наш ребенок спал с нами до тех пор, пока папа не снял переднюю стенку кроватки! И тогда малыш сам начал залазить в свою кроватку и с удовольствием спать в ней. А все мои попытки переучить сына спать отдельно были абсолютно бесполезны, с ненужными никому криками и моими потраченными нервами! Просто всему свое время! А лучше всего, конечно, изначально приучать ребенка к его кроватке, если это возможно! У нас были жуткие колики до 3 мес, поэтому вот так привык спать со мной...

  2. Lena Fedulova

    03.06.2017

    Я с первых дней не допускаю сна с нами. С роддома даже.кормлю она засыпает на руках и перекладываю.иногда пока несу,пока кладу просыпается,накрываю одеялом,выключаю свет 5 минут возьни и засыпает сама. Стараемся не приучать ни к чему что свяжет нам руки,особенно маме.ведь я с ребёнком 24 часа в сутки,но при всех хлопотах с малышкой есть ещё и муж и дом,и обед надо приготовить и порядок навести,и стирка и глажка.да и на себя надо время потратить,дабы не превратиться в заложницу быта.

  3. Tatyana Grigoryeva

    06.06.2017

    Ну-ну. Мы тоже не пускали ребенка в свою кровать с рождения. Толку-то. Сейчас нам 2 года и лай по ночам только начался. Так что,все меняется на глазах, сегодня вы думаете,что ВЫ приучили ребенка, а завтра ОН уже вас переучил на свой лад)))))

  4. Natashka Migachyova

    11.06.2017

    Лена, не понимаю вас.. Мне нравится спать с сыном, никак это мне руки не связывает, все успеваю делать)

  5. Lena Fedulova

    14.06.2017

    Мне тоже нравится когда дочь лежит рядом спит.днём иногда сплю с ней.ну как сплю,она конечно спит,а я не могу уснуть ни на минуту,почему то боюсь что засну и не почувствую что она рядом,начну ворочиться. Ночью то когда кормлю отключаюсь мысленно и совершенно не помню как укладываю её в кроватку и возвращаюсь спать сама.просыпаюсь руки сложены так будто ребёнка держу,сама в полу сидячем положении,а ребёнка в руках нет,и тут начинается паника,шаринье под одеялом,вскрики где ребёнок,и только спустя время доходит посмотреть в кроватку где благополучно сопит наша принцесса. Поэтому я боюсь. И ещё искренне завидую тем мамам которые могут делать всё с ребёнком на руках.есть живой пример как подружка справляется с двумя малышами,одна висит вцепившись в ноги,второй на руках а она готовит обед. У меня наверна никогда так не получится. Я тоже всё делаю и всё успеваю,но доченька в это время либо спит,либо лежит в кроватке глядя на игрушки,либо в автокресле и наблюдает за мной. Я прибегаю на её позывы,то накормить то сменить подгузник,то поговорить и дальше бегу то за веник,то за тряпку то за кастрюлю. :)

  6. Natashka Migachyova

    18.06.2017

    Вы теперь противоречите

  7. Olya Krylova

    20.06.2017

    Сначала мой сынуля спал сам до8 месяцев.Потом зубы стали резаться и он спал с нами.С 2 лет решил,что он большой и стал ложиться сам.Даже не давал его уложит на нашей кровати.Ишел на свою,только под утро прилазил к нам пообниматься.Сейчас сынуле 2,5 спит сам на большой кровоти.

  8. Elena Nikiforova

    24.06.2017

    действительно всему свое время. нашему 4 года и только приучается спать один. дети вырастут, потом сами будем скучать по этим моментам.